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和宝贝一起“舞蹈”之孕期瑜伽活动花絮

遇见瑜伽就像遇见较安静的自己一张一弛一呼一吸看似**而已然而怎会那么*深入身心的习练安放我们的心灵舒缓的孕期瑜伽

和宝贝一起“起舞”的机会人生这样的机会更为珍惜呢！新寰亚孕期瑜伽课程再次开课虽然不少妈咪放了鸽子不过还是抵挡不了来参加的孕妈咪的热情孕期瑜伽为了孕妇以及胎儿可以借助一些瑜伽辅助工具比如瑜伽枕、瑜伽砖、瑜伽伸展带在进行与其瑜伽时尤是月份比较大的孕妈可以选择坐在瑜伽枕上对于腹部的压力会适当的减小.

我家宝宝现在是个吃货，月子会所，每顿奶呼哧呼哧十分钟就搞定，现在都难以想象他在月子里吃奶会那么费劲，每次光教他正确衔乳就要花10到20分钟，娃挫败得大哭，我急得一身汗，每次喂奶都像一场硬仗。很感谢每回都有护士在旁边弯着腰，不论谁值班，都是不厌其烦的一次次帮忙，对我说各种宽慰的话，月子里喂奶的艰难时光也就这么云淡风轻的度过了。除了喂奶是噩梦，在其他妈妈看来“可怕”的揉肚子、绑腹带、对我来说都是享受，想到在Mia的大力神功an摩下，月子会所哪家好，肚子很快就要瘦回去，巴不得她按得久一点。当然，园区月子会所，在吴大厨精致的六餐面前，想稍微节节食的意愿完全被打败，餐点搭配合理，低油少盐少糖，每顿chi精光都不用担心卡路里，家人说我怀孕时一天都吃不了这么多。把会所的菜品发到朋友圈“拉仇恨”后，有朋友感叹恨不得自己再生个二胎来这儿坐月子。

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