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坐月子期间要注意多吃易消化及刺激性小的食物。有些食物营养虽丰富，却不易消化，吃多了会引起肠胃不适和大便秘结，特别是产妇活动的量较小，消化力受到限制，月子，所以，要多吃易消化的食物。同时，要少吃刺激性食物，不吸烟，新寰亚月子会所，不喝酒，因为酒精和烟中的尼古丁可通过乳汁传给婴儿，月子中心，引起婴儿的不适或疾病。刺激性食物易使产妇发生便秘，若产妇长期便秘，月子中心价格，可诱发子宫脱垂。

宝宝臀部护理详细步骤：

1、用一只手抬起宝宝的臀部，然后向臀部下方塞进尿布裤。

2、用湿纸巾将宝宝的下半身擦拭干净，然后擦干。

3、等皮肤干爽后涂上爽身粉或婴儿护肤霜。

4、适度的分开双脚，然后在双腿之间夹尿布，并自然地调整尿布形状。

5、让尿布贴紧后背，以免从后背流出尿液。

6、左右对称地固定尿布套。如果尿布被挤出尿布套外面，就应该把尿布塞进尿布裤里去。