坐月子,山西民间传统的做法是:三日之内不准下床,一月以内不许出房门,也不准上街,而只准在室内吃、住。坐月子期内 ,民间是比较讲究的 ,性价比高的月子会所,主要是要照顾好产妇与婴儿的身体,月子,怕闹出月子病来。坐月子期间,产妇要比平时多加衣服,前额要用帕子遮住,怕受风。坐月子期内,吃食要有节制,尤其是不能食太饱,饱了会伤脾胃,弄成终生不愈的症状。在山西农村,大多给产妇吃小米粥、鸡蛋、挂面、面条,大米与其它食物都很少食用。
家庭经济条件一般,不建议家人照顾,毕竟坐月子好坏对自己各方面的恢复和宝宝非常重要,父母坐月子观念有些传统,和年轻人的意见不统一,*闹矛盾,可经过多重面试,要提前预订月嫂,母婴月子会所,但找一位很好的月嫂难度大一些,月子会所,因为大部分月嫂来自农村,缺乏护理宝宝的专业知识;
家庭条件较好,可选择在月子中心坐月子,上海的月子中心有十几家,定位不同,大多数是个人投资的,服务良莠不齐,所以选择一个适合自己的月子中心也不容易,可从以下几方面参考:首先是否有工商部门的正规批准营业执照,营业范围是否有“月子护理”一项,注册资金是多少,防备将来出现问题没法得到补偿,开过公司的人应该都知道这个常识。其次可从环境、服务人员专业性及素质、价格、客户评价几个方面综合考虑。其中较重要的是专业能力,比如中心是否有*妇产科*、护理顾问、专护师等等,设施是否专业等。